2025年11月– date –

明日からいよいよ12月！ 特に中学3年生は、高校の部活に向けて本気の追い込みが始まる時期。 野球部もいよいよ“冬トレシーズン”に突入ですね。 冬トレって、正直しんどい。 でも、ここで適当にやっちゃうと… 春から“キツいスタート”を切ることになる。 逆...

みなさん足の指使えてますか？？ なぜこんなことを聞くかと言うと運動する上で足の指はとても重要だからです！ スポーツにおいて足の指は地面を掴んで力を伝え、推進力や安定性を生み出します。 足の指を効果的に使う事で急な方向転換やジャンプのパフォー...

先日のトレーニングで聞こえてきた耳を疑う会話。 小４男の子「ねえねえ、今日フォートナイトできる？」 中2男の子「今日はテスト勉強あるから無理かな〜」 …まさかのゲーム友達！？ 聞けば一度一緒にゲームをしたそうで… いつの間にそんなに仲良くなった...

弊社グループ院、きくい鍼灸院接骨院の東郷友哉院長がケガをしにくい身体をつくり、スポーツのパフォーマンスを上げるためのストレッチセミナーを開いてくれることになりました！ アローズの会員様以外も参加可能です。 皆様のご参加、お待ちしております...