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火曜日クラス開校のお知らせ 平素よりアローズジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、アローズジムの営業日の変更についてご連絡をさせていただきました。これまで当ジムは、火曜日を休館日とさせていただいておりましたが、2025年10月...

こんにちは！アローズジム名古屋です。 2025年10月13日(月・祝)、イオンモールNagoya Noritake Garden 1F サウスコートにてイベントを行います！ 題して！『ジャンプで測ろう！実年齢vs体力年齢』 今回のイベントは参加費無料、予約不要で子どもから大人ま...

こんにちは！今回はアローズジムからお知らせがございます。１０月１３日（日）１０:００～１７:００にイオンモールNagoya Noritake Gardenにてステッピング選手権イベントを行います！足の速さはステッピング（素早い足踏み）運動が関わっており、たくさ...

こんにちは、アローズジム名古屋でございます。毎月、トレーニングに来てくれている生徒で、成績が爆上がり・向上した生徒を特集していこうと思います。今回はアローズに入って足の速さが爆上がりした生徒を紹介します🌟 入会当初は運動が苦手、そ...

【アローズジム名古屋からイベントのお知らせ☺︎】 2024年9月16日（月・祝）に走りの実験教室というイベントを行います！！スポーツの秋！運動会が近い子も多いのではないでしょうか！運動会で1等賞を取って大活躍したいですよね！？ そこで、速く走...

こんにちは！アローズジム名古屋から夏休みのイベントのご案内がございます。 元プロ野球選手から楽しく学ぶ、盗塁講座とプロアスリートを目指す為の栄養学のイベントを行います。元中日ドラゴンズの友永翔太さんに野球に特化した実技講座 (盗塁)と、スポ...

こんにちは！アローズジム名古屋でございます！今日は夏によくある汗をかいた後の水分補給（ミネラル）について話をしたいと思います。夏本番です！ここ数週間30℃以上の気温で外にいるだけでも汗をかきますよね💦とくにスポーツをする方はよりたく...

こんにちは！アローズジム名古屋でございます。本日は糖質についてお話ししたいと思います。 最近巷で糖質という言葉を聞いたりすると思いますが、皆さんは糖質をご存じですか？糖質：炭水化物から食物繊維を除いたものの総称になります。炭水化物と言えば...

こんにちは！アローズジム名古屋でございます。今日は走るときに重要な筋肉の１つを紹介します。皆さん、走るときに一番重要視していることは何でしょうか？走るという動きには色々な体の部位の動きが合わさって速く走れるようになるのですが、まず最初に...

こんにちは！アローズジム名古屋です。先週お伝えした通り、今回はプロテインと牛乳についてお話させて頂きます。タンパク質は筋肉の素もそうですが、人間の体の生成においてタンパク質はかなり重要になります。＊気になる方は前回のブログへGO！！基本的...