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昨年末、愛工大名電高校時代にサポートさせていただいた2026年ドラフト1位候補、立命館大学の有馬伽久投手がジムに来てくれました！ トップレベルで活躍するまでの話、練習で大切にしていること、小学生・中学生の頃に意識していたことなどなど👀 ...

みなさんこんにちは！ 過去の投稿で足の指が使えているか、足の指が使えるとどんなメリットがあるか投稿させていただきましたが今回はトレーニングをお伝えできればと思います😊まだの方はチェックしてみてください！（メリットhttps://x.gd/XGMay...

世界のみんな、こんにちは🌏 2026年のスクールが始まって1週間が経ちました。 みんな思った以上に運動不足でへとへとに😂 日々継続することの大切さを感じられたのではないでしょうか。 今年もみんなの心と体の両方の成長を全力でサポートし...

昨年は大変お世話になりました。本年もお子さまたちの挑戦と成長を全力で支えてまいりますので何卒よろしくお願いいたします。私たちもさらなる成長を目指してまいります。

2025年12月29日（月）～2026年1月4日（日）まで、休館日とさせていただきます。スクール再開は2026年1月5日（月）でございます。生徒の皆さんはお間違いのないようよろしくお願いいたします。お電話、LINE、メール等の問い合わせも2026年1月5日（月）より...

全国のアローズジムに通う全会員様を対象とした「全国低酸素マラソン2025」を開催しました。 12分間低酸素下で走り、走行距離を競うもので、とってもキツいのですが…みんな限界を超えて頑張りました🔥 そして今回はスタッフ対抗低酸素マラソン大会...

みなさんこんにちは😄 前回足の指が使えるとどんなメリットがあるか投稿させて頂きましたが、今回はご自身でできる足の指が使えているかのチェック方法をお伝えします！！ 是非ご家族で確認してみてください🦶 1.つま先立ちテスト 方法:裸足...

明日からいよいよ12月！ 特に中学3年生は、高校の部活に向けて本気の追い込みが始まる時期。 野球部もいよいよ“冬トレシーズン”に突入ですね。 冬トレって、正直しんどい。 でも、ここで適当にやっちゃうと… 春から“キツいスタート”を切ることになる。 逆...

みなさん足の指使えてますか？？ なぜこんなことを聞くかと言うと運動する上で足の指はとても重要だからです！ スポーツにおいて足の指は地面を掴んで力を伝え、推進力や安定性を生み出します。 足の指を効果的に使う事で急な方向転換やジャンプのパフォー...

先日のトレーニングで聞こえてきた耳を疑う会話。 小４男の子「ねえねえ、今日フォートナイトできる？」 中2男の子「今日はテスト勉強あるから無理かな〜」 …まさかのゲーム友達！？ 聞けば一度一緒にゲームをしたそうで… いつの間にそんなに仲良くなった...