みなさんこんにちは！ あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です！
本日は【産後の骨盤矯正を受けないと後悔する理由】についてお伝えします！
■産後の骨盤矯正を受けないと後悔する理由
実はこんなにもたくさんあります…
・ポッコリお腹
・下半身が太くなる
・体形が変わる、体重が減らない
・腰痛
・肩こり
・頭痛
・膝痛
・背中痛
・股関節痛
・腱鞘炎
・足のむくみ
・姿勢が悪くなる
・イライラ、不安、焦り、眠い、ボーっとする
などの様々な症状の原因になります…。
少しでも気になる方は是非当院にご相談ください！
みなさんこんにちは！ あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です！
今回は骨盤が歪む原因についてのお話です。
骨盤がゆがんでしまうその代表的な習慣とは
・足を組む癖がある
・片足重心
・床やソファー中心の生活
・毎日同じ手で鞄を持つ
・頬杖をつく癖がある などがあります。
骨盤が歪んでしまうと猫背や反り腰など姿勢不良につながりやすくなってしまいます。
また、姿勢不良から呼吸が浅くなり疲れが取れにくくなったり、肩こりや腰痛に発展することが多くあります！
悪い習慣を見直すことも必要ですが、それでもなかなか改善しない方、少しでもお悩みの方はお気軽にご相談ください！
皆さんこんにちは！ あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です！
今回は足を組むことによって起こる「骨盤の歪み」についてお話いたします。まず、どうして足を組みたくなるのか…という理由に関しては、それは足を組んでしまうことで身体を安定させているからなのです。
例えば、普段から右足を上にして足を組んでいる方は可能性として骨盤全体が右前・左後ろにねじれやすくなります。 骨盤に歪みが生じると、人によっては腰・股関節や膝などに不調が出たりする可能性も考えられるのです。
また、身の周りで足を組んでいる方を意識して見ていただくと、ほとんどの方が実は猫背になってしまっています。 猫背にもなりやすいことから、身体全体に影響してきてしまうということがわかるのです。
今は身体に痛みが出ていなくても、毎日の積み重ねによってどこかに不調が出てきてしまう可能性は十分にあります。 自分自身の骨盤のためにも日頃の生活で足を組んでしまう癖をやめられるよう、できるだけ意識して過ごしていきましょう！
何か気なることがございましたらお気軽にご相談下さい！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です！
3月後半でもまだまだ寒さが続いていますが、手や足の冷えなどは大丈夫でしょうか。
冷え性は整骨院でも改善可能なことをご存じでしょうか?
冷え性の原因は血行が悪くなり血液が毛細血管に流れにくくなってしまうためです。
筋力不足や筋肉が緊張状態にある人は筋肉の衰え、血管の圧迫によって冷え性を引き起こしてしまう場合が多く、冷え性以外にも様々な不調が現れやすくなってしまいます。
当整骨院では、そんな冷え性を根本から改善するための施術をおこなっております。
筋力不足の場合はインナーマッスルを鍛えるトレーニングを、筋肉の緊張状態が強い場合は鍼や手技による施術を。
冷え性の原因に合わせて施術していきますので、お困りの方はぜひ一度ご相談下さい！
みなさんこんにちは！ あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です！
突然ですが…！ 季節の変わり目で何かと不調をきたしやすいこの時期に、是非ともお身体の調子を整えて頂きたいと思い、特別無料体験会を開催することが決定致しました！！
開催日は3月29日、30日の2日間、場所は【あおば接骨院 守山小幡店】と【あおば鍼灸院接骨院 竹の山店】です！
無料体験ではありますが、首、肩こりや腰痛など、お身体の調子の原因はどこにあるのか、しっかりと時間をかけて検査等を行い、1人1人にあった施術をさせて頂きます。 是非この機会に改善していきましょう！
他にも、“ダイエットしたい”“トレーニングしたい”という方には、守山小幡店に併設している【パーソナルジムM’s】へ！ 経験豊富なスタッフが、パーソナルトレーニングを指導させて頂きます！
“肌荒れが気になる”“肌質を改善したい”という方は、竹の山店へ！ 美容に詳しいスタッフが、しっかりと説明をさせて頂き美容鍼を行います！
（※パーソナルトレーニング、美容鍼は別途500円頂戴致します）
ご予約は電話、LINE、Hot Pepper、Eパークからできます！ 新年度が始まる前に、しっかりとお身体の調子を整えて、スッキリとした気持ちで次年度を迎えましょう！！