スタッフブログ
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

水分補給について

皆さんこんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 毎日のように猛暑日が続いていますが、皆さんは一日にどれくらいの水分が摂れていますか? 人が一日に必要な飲料水は約2リットルと言われています!! 大きなペットボトル1本を飲むと考えたらかなり大変ですよね(-_-;) でも人は尿や便、汗として一日に2~2.5リットルもの水分が体外へ出ているんです! 寝ている間にも汗はかいているので、皆さんが思っている以上に水分は身体から出ていっています(-_-;) 水というのは人間の身体に最も多く含まれている物質です。 では、水分不足になるとどういった症状が出るかご存知ですか? 人間は体内の水分が不足すると、喉の渇き・めまい・吐き気・食欲減退・筋けいれん・失神など、水を飲まないだけでこのような怖い症状が現れ、ひどくなると命の危機にもなります、、、 これからの時期はもっと暑くなることが予想されますので、喉が渇いてから水分を摂るのではなくこまめな水分補給を心がけましょう(⌒∇⌒)

ストレートネックについて

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こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

最近、気温が高い日が続いていますが体調は崩されていませんか?

今日は「ストレートネック」についてお話しさせていただきます。

本来、首には緩やかな前弯があります。
しかし、スマホやPCの長時間使用時に前かがみやうつむきの姿勢が多くなり、正常な首のカーブが失われてしまう状態を「ストレートネック」と言います。

この状態では、首に溜まる疲労をカーブによって逃がしていたものが、逃がせなくなってしまいます。

それによって首の状態が不安定になるので、周囲の筋肉が緊張し、首のハリ感、コリに繋がります。

この症状に伴って、頭部や顔、肩の筋肉が緊張し、頭痛やめまい、目の疲れなどを訴える方も少なくありません。

また上半身の症状だけにとどまらず、カーブを失った首のバランスをとる為に、背中や腰の骨も正常なカーブを失ってしまい、腰痛や手足のしびれなど全身に不調が出てくる可能性が高くなってしまいます。

現在の身体の状態を確認させてもらい、適切な施術を行い今後のリスクを軽減していきます。

ご自身の姿勢を見直して、不調を根本的に改善していきませんか。
気になる方はぜひ一度当院にご相談ください!

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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交通事故後の施術について

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

最近は雨の日が多くなってきていますね。
大きな台風も近づいており、これから気象状況が悪くなってきています。

路面が濡れているとスリップ事故が起こることがあり、交通事故の発生にもつながります。また、ブレーキの効きも甘くなるためより前方や周辺への注意が必要になります。
梅雨時期になるとこうした交通事故が多くなるので、運転者はより注意して運転するようにしていきましょう。

当院では交通事故の施術も行っています。
むち打ち症は後遺症が残ることもありますので、事故直後痛みが強くなくても安心はせずに過ごしましょう!

ご相談なども承っていますのでお気軽にご相談下さい!

慢性・急性症状について!

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

今回は慢性症状、急性症状についてお話していきます。

慢性症状は一時的に改善し、また再発してを繰り返してしまう症状です。

慢性化してしまうと、原因が改善されない限りは繰り返し痛みが起きてしまいます。

その為、1番の原因である、「姿勢」「骨盤の歪み」を改善するのが1番の改善策になります。

急性症状は慢性症状が急激に悪化、何らかのきっかけで大きな負担がかかって、強い痛みが現れます。

慢性症状よりも痛みが強い印象です。

どのような症状でも原因があります。
諦めて放置せずにお気軽にご相談ください。

交通事故後の症状について

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

今回は交通事故に関するお話をしていきます!

交通事故での症状で一番多いのが「むちうち症」ですがどのような症状かお分かりですか?

・頸部の痛み
・頭痛、めまい、吐き気
・腕〜手指のかけての痺れ
・天候の悪化によって症状増悪

上記のような症状が現れてきます。

このような症状は事故後すぐに出てくる場合があれば事故後1〜2週間後に期間が空いて出てくる場合があります。

なので症状の有無関係なく整形外科などの
医療機関に受診しましょう。

むちうちなどの事故の症状は放っておいても
なかなか良くなりません逆に放っておくことで症状の改善に時間がかかったり後遺症として後に症状が出てくる場合があります。

事故後は早期に治療を受け、症状の改善をしましょう。