スタッフブログ
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

骨盤の歪みからくる腰痛について

こんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 慢性的な腰痛でお困りの方はいませんか? 腰が痛くなる原因として、骨盤の歪みが大きく関わってきます。 また骨盤を正常な位置に保つためのインナーマッスルが弱り、姿勢が維持できないということもかなり関係してきます。 最近すぐ疲れを感じるなという方はこのインナーマッスルが弱くなり、きれいな姿勢を保てない状態になっている可能性があります。 骨盤の歪みは上半身にも影響し、首や肩のこり、頭痛まで多く関係してきます。 そのため、しっかりと骨盤を元の位置に戻し、その位置でキープするための筋力を付けなければなりません。 当整骨院では骨盤の歪み、全身の骨格の矯正を行いながら、インナーマッスルを鍛える施術を行っております。 腰の痛み、身体の痛みを感じる方はぜひ当院までご連絡ください!

『四十肩』について

こんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 皆さんは普段の生活の中で、肩の痛みで腕が挙げられなくなったり、夜寝ているときに肩の痛みでなかなか寝付けなかったり目を覚ますなどの経験はございませんか? 今回は、そんな体の悩みの原因となる『四十肩』について記載していきます。 まず四十肩は、別名『肩関節周囲炎』とも呼ばれており、肩関節周囲の組織が何らかの影響で炎症を起こし、痛みを発するようになる疾患です。 原因には様々ありますが、今のご時世だと一番多いのが、猫背や巻き肩などといった肩に負担がかかりやすい姿勢です。 上記のような姿勢は、基本的に意識して姿勢を正すように力を入れていないと知らない間になってしまうもので、同時に肩を動かせる範囲が狭くなってしまいます。 そしてほとんどの人は、関節の動きが狭くなっていることに気が付かず無意識に肩を可動域以上に動かし続けてしまい、その負担の蓄積で肩の組織の炎症を引き起こして四十肩になるケースが多いです。 当院では、こうした四十肩の痛みや炎症を抑える施術のひとつとして、ハイボルト施術というものをしております。 これは、炎症や神経の興奮を抑えることにより、痛みを鎮静することに特化した施術となっております! 中々落ち着かない方の痛みでお悩みの方も、ぜひ一度当院にご相談ください!

交通事故に遭ったときどうすれば?

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

交通事故に遭ってしまった時の大切なことについてなのですが
しっかりと『通院する』ことです。

でも、学校や仕事帰りだと、整形外科がしまってて受けることができません…なんてお声もよく聞きます!

当院でも交通事故の治療を受けることができ、平日は20時まで予約受け付けておりますので、
学校や仕事終わりでも通いやすく、交通事故の治療を受けていただくことができます。

交通事故に関しては、身体のことや保険のことでわからないことが多いと思いますが、ご質問などお電話ください!

肋間神経痛について

こんにちは!あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

肋間神経痛の主な原因は、精神的・身体的ストレスです。 人間は、ストレス環境にいることで身体が強張り、背中や肩の筋肉に負担をかけて無意識に姿勢が悪くなり、骨格・骨盤が歪んできます。 すると、肋骨付近の神経が筋肉や骨に挟まれて圧迫され、痛みが生じます。 肋間神経痛の原因がストレスでも、多くの場合は最終的に身体が歪むことで痛みが出てきます。 そのため、普段から猫背の方やデスクワークなどで下を向く作業が多い方は肋間神経痛が起こりやすいといわれています。 肋間神経痛は原因によって痛み方が違います。 急に電気が走るような痛みや、ジクジクとした持続する痛みなどがあり、痛みの起こる場所は背中から脇腹、胸の前面やおへそあたり、まれに足の付け根まで痛みを感じることもあります。 特徴的なのは、上半身の右側か左側のみに起こり、特殊な場合を除いて左右両側に起こることはありません! 当院では、ストレスや神経痛の症状に対して主に鍼灸を行っています。 ストレスによって乱れた自律神経の働きを正常にして、リラックス出来る状態を作りやすくすることで不調を改善することが出来ます。 また、神経が圧迫されている原因となっている筋肉に対して鍼を刺し刺激をいれ、お灸で患部を温めることで血流が良くなります。 そうすることで緊張状態にある筋肉が緩み、痛みが緩和します。 痛みやしびれを感じている方は、ぜひ一度当院へお越しください!

水分補給について

皆さんこんにちは! あおば鍼灸院接骨院竹の山店です! 毎日のように猛暑日が続いていますが、皆さんは一日にどれくらいの水分が摂れていますか? 人が一日に必要な飲料水は約2リットルと言われています!! 大きなペットボトル1本を飲むと考えたらかなり大変ですよね(-_-;) でも人は尿や便、汗として一日に2~2.5リットルもの水分が体外へ出ているんです! 寝ている間にも汗はかいているので、皆さんが思っている以上に水分は身体から出ていっています(-_-;) 水というのは人間の身体に最も多く含まれている物質です。 では、水分不足になるとどういった症状が出るかご存知ですか? 人間は体内の水分が不足すると、喉の渇き・めまい・吐き気・食欲減退・筋けいれん・失神など、水を飲まないだけでこのような怖い症状が現れ、ひどくなると命の危機にもなります、、、 これからの時期はもっと暑くなることが予想されますので、喉が渇いてから水分を摂るのではなくこまめな水分補給を心がけましょう(⌒∇⌒)