日進で蛍が飛ぶことをご存じですか？
こんにちは！あおば鍼灸院日進栄店です😃
先週から今週にかけて日進市にある折戸川ホタルの里では蛍を見ることが可能になります✨
きれいな場所にしか生息しない野生の蛍をみれるのはとても貴重なことです
雨が多く降ってしまうと蛍は流されてしまう可能性があるそうです💦
お天気がいい日の夜にぜひお勧めです☆
今日はあの日！
皆様、こんにちは🍀
5月も佳境になって、だんだんと夏の匂いが薫ってきましたね
暑さ対策をぼちぼちしときたいですね💦
今日は皆さん、特に男性は一度はプレイした事がある国民的ゲーム「ドラゴンクエスト」の発売日でした！！
1986年（昭和61年）5月27日に産声をあげました✨
子どもから大人まで幅広い年齢を夢中にさせるドラクエシリーズ。
皆様はどのナンバーから始めましたか？？
僕はモンスターズに夢中でした✨
世間的に社会現象を起こしたのは1988年2月10日に発売された「ドラゴンクエストⅢ」だそうです💦
発売日は前日の夜から並ぶ徹夜組が現れるほど長蛇の列になったそうです💦
また、学校をズル休みする学生や恐喝や窃盗が多発するほどだったそうです！
それほどまでに影響を与えた「ドラゴンクエスト」がこの日に誕生したというのは感慨深いですね
姿勢のポイント
姿勢のポイント
こんにちは！あおば鍼灸院接骨院店です！
普段の姿勢について意識されていますでしょうか？
正しい姿勢をとる事は、正しい運動パフォーマンスを発揮する事を可能とし、身体の不調を軽減する事に繋がります。
例えば猫背の人の場合、普段は背中側の筋肉が伸びていますが、正しい姿勢をとると胸側の筋肉が伸びることになります。
なので、筋肉を普段とは逆に使うことになり、この状態を維持することを辛いと感じます。
ですが、背骨は身体の支柱であるとともに、大切な神経が集まっている場所でもあります。
悪い姿勢によって背骨が歪み、神経が圧迫されると身体に何らかの不調を引き起こしかねないです。
また身体に偏った負担を強いたり、内臓を圧迫している可能性もあります。
正しい姿勢の意識として、
1.あごを軽く引く
2.肩の力を抜き、左右どちらかに傾かないようにする
3.腕は自然に両脇に下ろす
4.軽く胸を張る
5.お腹やお尻がでっぱらないようにする
6.膝を伸ばす
7.両足のかかとをつけてそろえる
以上のポイントに注意しながら、真っすぐな立ち姿勢をとってみましょう。
この姿勢を保つのはつらい、疲れる。と感じる方ほど、日頃の姿勢がよくない可能性があります。
最初は疲れるかもしれませんが、正しい姿勢を保つよう心がけてみてください。
背筋をシャンと伸ばした姿は周囲の人にも好ましく見えるハズです(^^)/
癒しスポット
こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今日は先日見つけた癒しスポットを🥰
春日井市民病院の近くにある
｢Arbo(ｱﾙﾎﾞ)｣というお花屋さんです✨
建物自体もおしゃれなんですが
店内に入った瞬間の香りが…❤️❤️❤️
お花の香りって
すごく癒されませんか？☺️
生花や観葉植物、ドライフラワー、
どれもこれも素敵でした🤍🌿.∘
この日は用事ついでにたまたま
寄っただけでしたが、次はしっかり
お買い物に行こうと思います😆💓
皆さんの癒しスポットも
ぜひ教えてください🙏🎶
それではまた来週(*´︶`*)ﾉ
そろそろ歪みケアはじめませんか？
そろそろ歪みケアはじめませんか？
こんにちは！
あおば整体院緑店です(^▽^)
体の歪みは誰にでもありますし、様々な歪み方があります。
猫背もそうです。背骨の湾曲が左右に出てしまったり、足の長さの違いもそうですね！
だからこそ歪みが少ない人は健康的で美しいのです。
体の歪みはもみほぐしだけではなかなか変化しづらいのが現状です。
では、どうしたらよいのかと言いますと・・・
体の歪みを治すには体の関節の可動域を広げることが重要です。
体の歪みが取れるだけでも、不調のない状態が続いたり、ボディラインの変化にも気づきやすくなります。
当院で歪みケア、はじめませんか？(^▽^)/
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