スタッフブログ
あおば鍼灸院接骨院植田店

頭痛の種類について

こんにちは。
あおば鍼灸院整骨院植田店です。

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

頭痛には「緊張型頭痛」と「片頭痛」があります。

みなさんはどちらのタイプなのかセルフチェックしてみてください。

A:キリキリと痛む感覚がある
B:頭の奥がズキンズキンと拍動の度に痛む

A:薬を飲むと良くなる
B:薬はあまり効かない

A:締め付けられるような痛みがある
B:雨の降る前に痛む

いかがでしたか?

このチェックでAの数が多かった方は「緊張型頭痛」、Bの数が多かった方は「片頭痛」の可能性が高いです。

当院で原因に合わせた施術を行って、頭痛とサヨナラしませんか?

お困りの方はぜひご相談下さい!ブログ画像

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あおば整体院 植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL:052-803-3988
LINE公式アカウント:https://lin.ee/UUER7XS
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ギックリ腰の原因

こんにちは。
あおば鍼灸院整骨院植田店です。

いつもブログを見ていただきありがとうございます。ブログ画像

昨日雨が降って、すこしじめっと少しじめっとした状態でさらに暑さがあり、汗が止まらないですよね。

そして室内と外の温度差がすごくあるので、その温度差に体がついていかなかったり、いろんな問題が起きやすいです。

特にエアコンが直接当たったり、寒いからと温度を極端に下げている場合、その寒さで筋肉が固まりやすくなります。

体が冷たくなると熱を逃さないように血管が収縮をして血流量が減ります。そうなると栄養素が届きにくくなったり、老廃物の回収がしにくくなります。

そして筋肉の柔軟性が低下してしまって硬くなりそれを無理矢理動かしたり、急激な負荷がかかるため筋肉が傷つき炎症を起こして痛みが出ます。

これがギックリ腰の一つの原因です。

そうならないためにもしっかり運動をして、血流を良くして筋肉を柔軟にする必要があります。しっかり気をつけて予防していきましょう。

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寒暖差による腰の痛み

こんにちは。あおば鍼灸院整骨院植田店です。

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いつもブログを見ていただきありがとうございます。

最近、室内と外の温度差がすごくあるので、その温度差に体がついていかなかったり、いろんな問題が起きやすいです。

特にエアコンが直接当たったり、寒いからと温度を極端に下げている場合、その寒さで筋肉が固まりやすくなります。

体が冷たくなると熱を逃さないように血管が収縮をして血流量が減ります。そうなると栄養素が届きにくくなったり、老廃物の回収がしにくくなります。

そして筋肉の柔軟性が低下してしまって硬くなりそれを無理矢理動かしたり、急激な負荷がかかるため筋肉が傷つき炎症を起こして痛みが出ます。

これがギックリ腰の一つの原因です。

そうならないためにもしっかり運動をして、血流を良くして筋肉を柔軟にする必要があります。しっかり気をつけて予防していきましょう。

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つらい寝違えのときは

こんにちは。
あおば鍼灸院整骨院植田店です。

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

昼間の暑さ耐えれますか?僕は最近は暑すぎるので外に出たくありません。仕事で出ないといけない時は仕方ないですが、それ以外では朝や夕方くらいに出たいです。

ただそうやって出るでないとやっていると外と室内の暑さのギャップによってぎっくり腰や寝違いになってしまうことも多いです。

この症状の発生する過程は暑いのでエアコンをつける→冷たい風が当たる部分の筋肉が固まる→血流悪くなる→痛みを出す物質が留まる→痛み出やすくなる→無理矢理動くのでさらに痛める

という流れになります。

そこからどうやって改善していくかというとまずはここ2、3日で出たのか、一週間以上経っているのか確認をして

一週間以上経っている場合は筋肉に施術をしていきます。そこからその筋肉を痛める根本的な原因に施術をしていきます。

そうすることで痛みを抑えるとともに根本の原因にもアプローチできます。

そこら辺の詳しい状態などはじっさいにしっかりお体を見させていただきお伝えはさせていただきます。

もし悩まれている方がいれば是非一度ご相談ください。

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足のだるさ疲れやすさを取り除くには

こんにちは。
あおば鍼灸院整骨院植田店です。

いつもブログを見ていただきありがとうございます。
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足が疲れている、疲れやすい、すぐに疲れる、疲れが取れないそんな症状で悩んでいる方はいませんか?

もしそのような症状で悩んでいるなら血流の問題があるかもしれません。

i今イフミックというクリームを塗って生活をしているのですが、これが疲れた足や疲れやすい足にてきめんに効果が表れます。

自分が塗って体験した期間だと大体2週間ほどで足の疲れが取れてきます。そして疲れにくい状態にもなっていきます。

ですのですごいおススメです。

足のだるさもなくなってきているので、だるさや疲れやすさが下半身に出やすい方はすごくおすすめです。

だるさや疲れやすさの悩みがある方は是非一度当院にご相談ください。

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