こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院の前平です！

早速ですが、みなさんはこのような症状で
お困りではありませんか？

◎長時間のデスクワークや勉強で肩がパンパン
◎マッサージをしてもすぐに痛みが出る
◎慢性的に症状が続いている
◎腕がしびれる

長時間同じ姿勢で作業をすると
筋肉が緊張し血流が悪くなってしまいます・・・
血流が悪くなるとうまく酸素が行きわたらないため
肩こりや痛みを引き起こしてしまいます。
また、寝不足やストレスも筋肉硬直の1つの原因となります。

首・肩の痛みは揉んでも繰り返します。
一時的に楽にはなりますが根本的な硬さを
改善できていない場合が多く解決には繋がりにくいのです。

当院では根本治療で症状改善を目指します！
深層部分の筋肉にアプローチし
原因となっている筋肉の緊張を落としていきます！
また症状に合わせて治療方法をしっかり選び
その人に合わせて治療を行っていきます！

慢性的な肩・首の症状でお困りの方は
ぜひ当院へお越しください！！

こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院の前平です！

「歩きスマホ」は危険！

歩きながらのゲームやメール操作に熱中するいわゆる「歩きスマホ」は視野が狭くなったり、音を認識しずらくなるなど周囲の危険に気づきにくくなり、駅のホームで電車に接触し、けがをした例があるなど、事故に直結する大変危険な行為です。

やむなく操作をする場合は、一旦止まり安全な場所で操作してください。

また、自転車を含め、車両を運転する際にスマートフォン等を操作することは、道路交通法の違反となります。

歩行中も含め、交通ルールやマナーを守り、交通事故に遭わないよう、また起こさないようにしましょう。

こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院の前平です！

今日もまた蒸し暑いですね。こんな日は水分不足になりがちですがしっかり水分を取っていきましょう！

これだけ体感で熱く感じられる場合は暑すぎて動きたくなくなることが多いくなってしまいますよね。そうなると水分不足に陥ることも多く出す脱水症状なども起こしやすいです。

脱水症状以外にも腰痛だったり肩こりだったりも起こしやすいので随時しっかり水分は取りましょう。そうすることで痛みを予防することができます。

それ以外にもストレッチや筋トレが有効です。

もしもっとご自身のお身体を詳しく知りたい、上記のことをやっても変わらなかったという場合は一度当院にご相談ください。

こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院の前平です！

産後はホルモンの分泌により骨盤の角度が変わりやすく
この角度の変化によって背骨のカーブにも影響があるので
腰に負担がかかりやすいです。

この状態で抱っこやおむつ替えや家事で負担を加えてしまうと
さらに腰痛が悪化してしまいます。

産後の腰痛は我慢せずに当院にご相談ください！
2ヶ月から6ヵ月が理想的です。

バキバキしない骨盤矯正法で負担がかかっている筋肉にアプローチしていきます！！

お子様対応のスタッフもいるため、お子様と一緒にご来院可能です！

お悩みの方はぜひ！

こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院です！

皆様、反り腰でお困りではありませんか？

整骨院に腰痛を訴えて来院される方のほとんどがこの反り腰の状態になっています！
特に女性に多い不良姿勢です！

腰痛以外にも肩こりや自立心家の乱れ、ぽっこりお腹などを引き起こします！
こういった姿勢や骨盤の歪み傾きはお身体全体に負担をかけてしまっていつ症状として出てくるか分かりません。

原因としては
お腹や足周りの筋肉が落ちたり、背中の筋肉が過剰に働いたりしているためです。

今の症状を悪化させないためにも早めに治療していきましょう！

当院では、手技療法で筋肉を調整していき姿勢や骨盤を元の正しい状態へ戻し
それを維持する働きを持つインナーマッスルを鍛えていきます！

気になる方、分からない方気軽にお電話下さい！