秋といえば！！！
こんにちは
くすのき鍼灸院接骨院です🌱
気がつけば9月も終わりに
近づいてきましたね( °_° )!!
秋といえばイメージするものは
たくさんあると思います😊
◾︎スポーツの秋
◾︎読書の秋
◾︎味覚の秋
などなど、思い浮かべるのは人
それぞれではないでしょうか(*´`)
味覚の話は少し前に書いたので
今回は読書を話題にしたいと思います！
晴耕雨読という言葉がありますが
晴れの日は田畑を耕し
雨の日は読書をしよう
という意味ですね( ¨̮⋆)
田園を居住地としている人たちの
生活様式を表している言葉ですが
すごくいい言葉だなと思っています🍀
身体を動かすことも大切ですし
身体を休めリラックスする時間も大切です。
適度な運動と休息によって、
体内の循環がよくなり、
元気な身体が出来上がってきます。
しっかりトレーニングをしたあとには
同じくらいしっかりとストレッチをして
筋肉の柔軟性を保ち、疲労物質を身体から
抜いてあげることもとっても大事ですよ！
ところで皆さん読書はされますか？
私、実は数年前には1日1冊読んじゃう
くらい、本が大好きでした📕✨
今も好きなんですが、なかなか時間が
取れなくて積読が溜まっていってます😂
とくに好きなのはミステリーや推理小説で、
東野圭吾さんの作品が好物です🥰🥰🥰
16日(金)からガリレオシリーズの最新作
「沈黙のパレード」の映画が始まりました🎬
早く見に行きたくてうずうずしています笑
さらに10月からはドラマ「相棒」の
新シーズンも始まりますね！
なんと初期の相棒「亀山薫」が
帰ってくるんだそうです😳✨
これは見るしかないですねぇ( ≖ᴗ≖)
おすすめのミステリーや推理小説など
あればぜひとも教えてください🎶
ジャンル違っても教えてください！！！笑
ではまた*˙︶˙*)ﾉ”
