普段より見た目を気にする場面も多くあると思います。
「人の第一印象は3秒で決まる」といいますが、視覚55%、聴覚38%、言語5%と見た目の印象がほぼ半分
視覚と聞いてパッと思い浮かぶのが表情や清潔さ、ですが「姿勢」もすごく重要ポイントだと思います。
姿勢が悪いと、疲れていそう、自信がなさそう、実年齢より老けて見えてしまいがちなどあまり良い印象は持たれません！
長時間のスマホやパソコン作業、筋力低下など原因は様々ですが
新生活に向けてしっかりケアしていきましょう(^▽^)/
当院は骨盤や背骨を正しい位置に戻していく矯正メニューや短時間でインナーマッスルを鍛える特殊な電気を使った機械がございます。
お気軽にご相談ください！
こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
2月に入りましたね👹
寒い日々が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか☺️
お知らせになりますが、この2月から
当院の人員が一部変わりました！
昨年春より頑張ってくれていた
田村先生が引越しのため退職😢
そして新しく吉末(よしすえ)先生
という仲間が加わりました🙌✨
昨日まで他の接骨院で院長を
していた経験豊富な先生です！
ぜひぜひニューフェイスに
会いに来てあげてください🎶
今まで通りのメンバーと、
新しい先生と、また皆様に
喜んでいただける場所になるよう
取り組んでいきますので
今後ともくすのき鍼灸院接骨院を
どうぞよろしくお願いいたします🙏
それではまた来週🍀*ﾟ
こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今日はいい天気ですね〜☀️
気温は低いですが洗濯物が
よく乾きそうです☺️
今週末から来週にかけては
またかなり冷え込んでくる予報😫
一度暖かくなって、また寒くなると
めちゃくちゃ堪えますよね😰😰😰
冷えはお身体の不調の大敵です💦
体温が下がると免疫力も弱くなり
風邪を引きやすくなったり、神経痛や
気分の落ち込みなども表れたりします😥
お風呂に浸かる、軽い運動をする、
温かいものを食べる・飲む、など
身体を温めるようにしてくださいね😊
それでは今日はこのへんで〜
こんにちは😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今年も残すところ
あと10日となりました！
なんだかあっという間ですよね〜😳
皆さん今年はどんな年でしたか？
目標などは達成できましたか？
今年1年を振り返り、
来年の目標や抱負を考える、
そんな一週間になりそうですね😌
しかしながら今週末はクリスマス🎄
ご家族や恋人と過ごす方も
多いのではないでしょうか☺️
おいしい食事🍗やケーキ🍰、
プレゼント🎁が待ってますね💕
わくわく〜((о(｡•ω•｡)о))
あ、当院は24日(土)クリスマスイヴは
通常通り9:00~12:00/15:30~20:00で
営業しておりますよε٩(๑>ω<)۶з
また、年末は29日までですので
お身体に気になる症状のある方は
お早めにご相談くださいね⭐️
それではまた来週(*´︶`*)ﾉ
おはようございます😊
くすのき鍼灸院接骨院です🌳
今日は11月30日。
11月も今日で終わりですね😳
今月は首の寝違えや、ぎっくり腰の
患者さんが多く来られました。
10月以降、本格的な冬を迎えるまでは
寝違え、ぎっくり腰、とっても増えます😳
朝晩と昼間の気温差もあり、服装や
生活習慣が変わったり、水分摂取量が
減少したりと原因は様々です。
寝違えは腋窩神経という脇の下に
ある神経の束が圧迫などで流れが
悪くなると起こりやすくなります😣
ぎっくり腰は筋肉の硬さが
原因となることが多いですが、
足元の冷えから腰まわりも
冷えてきて筋肉が硬くなります😰
お風呂にゆっくり浸かる時間がない、
すぐ逆上せてしまう、などでお困りの
方はぜひ足湯を試してみてください♨️
また、水分摂取量が減ることで
筋肉の柔軟性も失われてきます。
冷たい水やお茶では量が飲めない、
身体が冷えてしまう、という方は
常温や、ややぬるめの白湯などが
おすすめですよ〜😄🍵
一気にたくさん飲みすぎると
トイレ🚻が近くなるので、こまめに
少しずつ飲んでくださいね😉
明日から12月。
気温も一気に下がる予報です😵
お身体冷やさないように、
しっかり暖かくして過ごしましょう❄
それではまた来週(*´︶`*)ﾉ