筋肉の働きって知っていますか？
筋肉の働きは、ただ「腕を動かす」「物を持つ」だけでなく、
「血液・リンパの循環」「体温維持」「代謝調節」「姿勢維持」などたくさんの働きがあり、
機能低下により様々な影響が表れてきます。

★筋肉の主な機能
・収縮して動きを生み出す
・身体を支え、姿勢を維持する
・見た目のプロポーションを決定する
・柔軟性を維持する
・全身のリズムを整える
・エネルギーを消費し、体温を維持・上昇させる
・全身の代謝調整

お身体にいろいろな影響をもたらす筋肉！
実は使わないと筋力低下してしまいます…
正しい姿勢で正しい筋肉の使い方をすると日常生活でも筋トレになるので衰えることは少ないです！

当院には姿勢を正しい位置に戻す骨盤矯正や猫背矯正、大人気の肩甲骨はがしのメニューや
今まで使われていなかった自分ではなかなか鍛えることが難しいインナーマッスルをしっかり鍛えるEMSというものがございます！
同時に行うことではやく正しい姿勢、正しい筋肉の使い方にすることができます！
ぜひ一度体験してみてください♪