スタッフブログ

痩せたいなら水を飲もう!!

暑くなってくるとボディラインのでる服が着たくなってきたり、ノースリーブを着たくなりますよね!!
ですが、余分な脂肪が邪魔をして着れない!!!!
そんな方も多いのではないでしょうか?
まず、痩せるためには体を痩せやすい環境に変えてあげないといけません!

そもそも、今飲んだ水はいつ出ていくのか?
例えば、
お水を1リットル飲むと、その飲んだ1リットルの水が体から排出されるのは3週間後と言われています!
2リットル飲むと2週間後に排出。
3リットル飲むと、1週間後に排出されます。

できるだけ体内に残すよりもしっかり排出していただいた方が老廃物も流れていきますので

しっかりお水を飲んでいただいて体内の循環を変えていくのが体質改善やダイエットの第一歩だと思われます(^▽^)/

夏は特に水分が出やすいので熱中症対策のためにもしっかりお水をとりましょう♪

当院では、痩身機器のセルゼロがございます!
自分ではなかなか落とせない皮下脂肪を効率よく溶かして落としていきます!
上半身・下半身とわかれていて二の腕・お腹・太ももが気になる方にオススメです☆
ぜひ一度体験してみてください♪