こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院です！！
今回は乾燥肌についてお話しさせていただきます♪

入浴後や洗顔後に肌がつっぱる
肌にカサつきやゴワつきがある
肌が粉を吹いたようになる
かゆくなることがある
こんな症状はありませんか？

乾燥肌とは肌の表面にある「角質」と呼ばれる薄い層の水分量が低下した状態のことをいいます。
乾燥が悪化すると肌のバリア機能が低下してちょっとした刺激にも反応する敏感肌になります。

乾燥する原因
☆気温や湿度の低下
季節の移り変わりによって気温や湿度が低下すると、汗や皮脂が分泌が少なくなり、
肌の表面を覆う保護膜が出来ず肌を守れなくなります。

☆紫外線
肌のバリア機能を低下させて乾燥を引き起こします。

☆間違ったスキンケア
強い摩擦を与えると肌表面の角質層が剥がれ、水分を蓄えることが出来なくなります！

☆睡眠不足
肌のターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が減り、肌の保湿力が低下します！

☆食生活の乱れ
肌に栄養が届かず、うるおいが足りなくなってしまいます！

その他、ストレス、身体の冷え、運動不足、喫煙、過度の飲酒なども体のめぐりを低下させます！

対策としては
生活習慣を改善する！
紫外線対策をする！
湿度をコントロールする！
スキンケアを見直す！

当院にはスキンケアについて見直せるフェイシャルメニューがございます。
是非一度体験してみてください♪