朝起きた時から首・肩が痛い…腰が痛い…
自分に合った寝具・枕が見つからない方へ

人間は1日のうち3分の1を寝て過ごします！

最近では、その長い睡眠時間をより快適にするために、高機能であったりオーダーメイドの寝具(マットや枕)も身近に目にするようなりました！

自分に合った寝具を見つけて快適に睡眠時間を過ごせたらとても良いことですね！

しかし本来は、どんな寝具で寝ても不調が起きない身体というのが1番良い状態です！

そのためには身体の柔軟性が大切です！

柔軟性があれば寝具を身体に合わせることをしなくても、逆に寝具に身体を合わせることができる！

寝具を選ばず不調が出ない身体が作れたら最高ですよね！

当院の骨盤・猫背矯正ではストレッチ動作を中心に行い、身体の歪みを取り除きながら、その必要な柔軟性をUPすることができます。痛みが出ない身体作りを目指しましょう。