肩こり腰痛の原因
こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
肩こりや腰痛でお悩みの方も多いと思います。
大きな原因として考えられるのは「姿勢の悪さ」です!
パソコンやスマホを長時間使うことで、不自然な姿勢になったり、運動不足や加齢によって筋力が低下すると、正しい姿勢を維持することができなくなってしまいます😱💦
それにより、猫背や反り腰の姿勢になってしまうと下記のような様々な症状が出る恐れがあります。
・首、肩、腰のコリや痛み
・消化器障害
・便秘
・疲れやすさ
・集中力の低下
当院では、AIで姿勢分析をし、骨盤矯正、猫背矯正で骨格矯正を行います。
また、弱くなってしまったインナーマッスルを鍛えるトレーニングもしておりますので、お身体のお悩みはぜひ一度当院にご相談下さい!