こんにちは！

あおば整体院緑店です(^^)

9月も後半に入りました！

いかがお過ごしでしょうか？

最近は寒暖差がすごく体調管理が重要となってきます！

睡眠！食事！運動！より大切になってきます。

そのなかでもお身体に痛みがある方やどうやって身体を動かせばいいのかなどお困りの事がございましたらご気軽にご相談くださいね

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