本日は猫背矯正を紹介します♪
最近テレワークが増えたり、スマホを触る時間が増えたりして特に多くなってきている猫背。。
改善してみませんか？

猫背は見た目も悪く、肩こりや頭痛の原因にもなります。
背骨は自律神経などの通り道なので背中が丸いと神経が圧迫され偏頭痛や内臓機能の低下など体調不良を招く危険性もあったり。背中、首肩回りの筋肉が固くなりやすいためコリや手のしびれなどの症状が出てくる場合があります。

ちゃんとした姿勢に正してお体の不調を治していきましょう!!
気になる方はお気軽にお問い合わせください(^-^)