こんにちは！ あおば鍼灸院接骨院日進店です😊

ぎっくり腰に注意しましょう！ 寒くなってくると、身体が無意識にこわばってしまいます💦

その状態で、無理に力を入れてしまう…

例えば、重いものを持ったり、中腰で作業したりと大きな負荷をかけてしまうことで、ぎっくり腰になってしまうことがあります。 ぎっくり腰でも、我慢出来るほどの痛みだから、安静にしていたら痛みが軽減したから…と、きちんと治療をせずにいると、癖づいてしまい何度も再発する恐れがあります…！ 痛みがつらいぎっくり腰を再発させないためにも、しっかりと治療をしていきましょう！ ぎっくり腰になった、軽い痛みや違和感がある…という方も、痛みが強くなる前にぜひ一度当院へお越しください！

ちなみに当院の先生のご家族の方もつい最近ギックリ腰になったそうです😨