皆様こんにちは！
あおば整体院の河野です♪
12月になり、寒さがましていますね。
寒いと皆さま肩がすくみませんか？
あまりにもその状態が続くと肩こりの悪化につながりますΣ(￣ロ￣lll)

肩こりはマッサージで治る？？？

否！！！

それは根本原因を改善する必要があるからです。

理由としては
・同じ姿勢を長時間続ける
・猫背・姿勢不良
・運動不足
・ストレス　　　　など

多くの方が悩んでいる肩こりは、これらの原因が絡んでいます。

マッサージや整体へ何度通っても変わらなかったのは、一度、原因を調べてみてはいかがでしょうか。

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