こんにちは！はじめまして！

あおば整体院の三田です。

コロナ自粛解除になりましたが
自粛の間、皆様いかがお過ごしでしょうか？

あんまり身体動かせていなかった方
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

今まで動かせていなかった筋肉を
いきなり動かしてしまうと怪我に繋がる可能性が高いです。

運動する前にストレッチしている方でも
伸ばすやり方によってしっかり伸びていないこともあります。

当院では、私たちがしっかり伸ばしていくので
力を抜いているだけで大丈夫です！

身体を柔らかくしたい方
関節可動域を広げたい方
疲れにくい身体を手に入れたい方

おすすめです！！

上半身or下半身　30分　￥1,100
ぜひ一度体験してみてください！！！！