インナーマッスル弱ってないですか？
こんにちは！

みなさんは「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありますか？
インナーマッスルとはその名前の通り、身体の中心部分に近い筋肉の総称です！

身体のバランスを支え、重力により下がってきてしまう内臓を元の位置まで戻す役割を担っているとても重要な筋肉です。

そんなインナーマッスルですが、鍛えないとだんだん弱ってしまいます。
ですがインナーマッスルは身体の内側にあるため自分で鍛えることが難しく、弱っていると知らない方がほとんどです！

当院では骨盤を支えるインナーマッスルを鍛えるために、EMSという機械を導入しており、電気の力でインナーマッスルを振動させて鍛えることができます！

インナーマッスルを鍛えることで身体に様々な効果が期待できます！
もし気になる方はお気軽にご連絡くださいね(^▽^)/

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