皆様こんにちは！

あおば鍼灸院接骨院日進店の白上です。

東海地方も梅雨入りしましたがいかがお過ごしでしょうか？

 

最近よくメディアでも言われていますが

今年の梅雨は高温多湿です。

そしてほとんどの方がマスクを着用されてみえると思います。

マスクの中はなんとほぼ湿度100％！になるそうです。

蒸し暑いですね～

 

口周り（のど）が多湿になると人間は渇きを感じにくくなります。

つまり水分摂取量が激減するのです！

怖いですね～

 

皆さん意識してこまめに水分摂取していきましょう！