こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
今回は「反り腰」についてお伝えします！
反り腰の原因は、「骨盤の歪み」です！！
骨盤を支えている筋肉が弱ってしまうことで骨盤がグラグラになり、反り腰になります！
反り腰になるとどうしても腰にかなりの負担がかかってしまうため腰痛に繋がります。
ポッコリお腹が気になる方！一度ご自分の腰の反り具合を鏡などで確認してみてください！
反り腰になっていませんか？？
腰が反った姿勢は腹圧が低く、ポッコリお腹の原因になります！
当院では、骨盤を正しい位置に戻して反り腰を治し、腰痛やポッコリお腹も改善していきます！ 反り腰で悩んでいる方、腰痛やポッコリお腹で悩んでいる方はぜひお気軽に当院にご相談ください！