皆さんこんにちは、あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

膝のお悩みはございませんか？

膝痛の症状
1.歩き始めるの膝の痛み
2.階段の昇り降り
3.正座がしづらい
4.膝が腫れているように感じる
5.朝起きた時に膝がこわばる

当院では、膝の痛みはもちろん、痛みを引き起こしている根本的原因の改善をしていきます。実は猫背など歩く姿勢が悪い場合には、普通の姿勢で歩くときよりさらにひざへの負担が大きくなり、発症・再発しやすくなります。根本的な治療には姿勢・骨盤の歪みの改善が必要になります。

一気にならなくならなくなっても、また痛みがでるなど繰り返してしまわないよう体のケアをきちんと行いましょう。

休みすぎず適度に歩いたりストレッ,チを行うことで、
筋肉が固まりにくくなります。

少し気になるときは歩いたり、気になるところのストレッチをしてみましょう。

姿勢や骨盤の歪み、膝の痛みでお悩みの方は当院にお任せください！