産後の骨盤矯正
こんにちは！ あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！ 産後、骨盤が歪んでしまう原因は出産時に骨盤を 大きく開くためです。また、子育てや家事、 職場復帰などの日常生活に戻ることで、 骨盤の歪みはますます強くなっていきます。 これが、産後に骨盤が歪んでしまう大きな理由です。 産後矯正には適した時期があります。 出産後の1～2ヶ月の間は、体力回復期問で骨盤は とても不安定な状態です。 その間に、産後の骨盤に刺激を与えることは 望ましくないため、自然分娩の方は2ヶ月後から、 帝王切開の方は3ヶ月後からが産後の骨盤矯正を スタートしていくのがベストな時期です！ ・ズボンがはけなくなった、きつく感じる ・骨盤が歪んでいる気がする ・出産してから腰が痛む ・股関節が硬くなった気がする ・足がむくむ、むくみやすくなった など 産後でお悩みのママさん！ぜひ一度、 当整骨院にご相談下さい！