朝晩の気温が低くなってきていますね。
こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!
10月も下旬になりいよいよ季節的には秋から冬に代わってきますね。
日中はまだ暑さを感じる時期でもありますが、朝晩の気温は低くなってきていますね。
こうした気温差があると、朝の目覚めが悪かったり、気分が下がって仕事や生活のパフォーマンスが低下したりすることがあります。
睡眠時間や食生活などを今一度気にかけ、一日を元気に過ごせるような習慣を心がけていきましょう。
当院では姿勢や骨盤を整える矯正を行っております。
姿勢や骨盤を整えることによって血流を改善し、疲労の回復を促進することが期待できますので、興味のある方はお気軽にご連絡ください!
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店
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