皆さんこんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あおば鍼灸院接骨院フレスポ春日井店です。

あっという間に12月も後半になってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい年を迎えるにあたって、大掃除をする方も多いのではないでしょうか。

冬になると筋温度が下がってしまい、柔軟性が低下し可動域が狭くなってしまうなど、怪我をするリスクがとても高くなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いきなり重い物を持ったり、変な体勢で掃除をするなど、痛みが出る可能性があることは、なるべく避けるようにしていきましょう！

痛みなく新年を迎えるために、少しでも気になることがあれば当院にご相談ください！