こんにちは‼︎
きくい鍼灸院接骨院です‼︎

皆さんギックリ腰と言う言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか⁇
日常生活の中やお仕事中に急にやってくるギックリ腰…
軽い痛みで済む事もありますが、動けない程の痛みを伴う場合も多々あります😨

どちらにしてもギックリ腰は急性の怪我なので早めの対処が肝心です！！
まず大切なのは『安静』と『冷却』です‼︎
痛みのある場所は動かさないようにして、アイシングなどで痛い部分を冷やしてあげてください🥶

1週間〜2週間と時間が経てば徐々に痛みも引いてくるのが通常ですが、当院ではその回復までの時間を最短にできるように、様々な治療法で手助けさせていただきます！！
これまでも歩くのがやっとという状態で来院された方でも、動けるようになってお帰り頂いております！！

しかし、そうならないように日頃の運動やメンテナンスはこころがけて下さいね！！