こんにちは！
あおば整体院竹の山店、三田です。

残暑のなか皆様どうお過ごしでしょうか？
私は夏バテ防止のために夏野菜のなすやとまとなどたくさん食べるようにしています！

ミネラルやカリウムが入っているので夏バテしにくい身体を作ることができます
お盆休みの間に「なすの冷たい和え物」を作ってみました
火を使わずレンジで作るので簡単に作ることができます♪

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作ってみた感想や他のおすすめメニューありましたらお聞かせください
楽しみに待っております♪