スタッフブログ

巻き肩について

こんにちは!
きくい鍼灸院接骨院です!

巻き肩になる習慣と挙げられるのが「スマホの操作」です!
スマホの画面を集中して見ていると、無意識のうちに下向きの
状態が続き、肩が丸まってしまいます!

同じようにデスクワークで長時間パソコンに向かっている人も
パソコンの操作時に肩が前に入った状態が続くので、巻き肩に
なりやすいと言われています!

また、横向き寝も巻き肩の原因の一つです!
体重が肩にかかって、肩が前に出てしまいます!

巻き肩になると肩こりや姿勢不良などに繋がります!

気を付けていても、「なかなか改善しない」、「辛い肩こりを何とかしたい」とお悩みの方は、当院へご相談下さい!

丁寧なカウンセリングを行い、身体の辛さや痛みに寄り添う施術を
提供し、不調の改善を目指します!!!

また、日常生活に取り入れられるストレッチや運動の指導も
させて頂きます!!