こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院緑店です！

天気が不安定な日が続きますね。

こういう時に気象病や天気病と呼ばれる不調が出てくることがあります。

頭痛や肩こり、眠気、全身倦怠感、だるさが症状としてある方はこれに該当します。

これは内耳という耳の中にあるセンサーが気圧の変化を感知して自律神経のバランスが乱れることで起こるとされています。

したがって、こうした症状で気象病かな？と考えた方は耳の血行を良くしましょう。

耳に温かいタオルや温かいペットボトルを当てたり、耳の後ろを温めてあげることで症状が和らぎます。

また、耳をぐるぐる回すマッサージや手をそのまま耳に当ててもいいです。

それでも身体が不調な方は当院へご相談ください。