免疫を上げるには
みなさんこんにちは
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
本日は免疫について書いていこうと思います (^▽^)/
そもそも免疫とは？ 免疫とはウイルスなどに対して身体が抵抗する力のことを免疫といいます！！
なので、免疫を上げると風邪、インフルエンザなどウイルスや病原体にかかりにくくなります では、免疫をどうやって上げるの？？
とても簡単でだれでも簡単にできることをお一つあなたに教えますね
それは 笑うことです
笑うとNK細胞という、免疫をつかさどる細胞が活性化されます。
実は、たとえ作り笑いでもそのような効果がでてきます。
あなたも笑って免疫力を上げていきましょう！！！
