最近日中があつい日がおおくなってきましたね…

 

今でも少し暑いにここから夏にかけてもっと暑くなると考えると…

 

とても恐ろしいです！！！！(-_-;)

 

さて、夏になるにつれ皆さん気を付けなければいけない

 

【熱中症対策】

 

５月でも最近熱中症の方が出ているようで、

 

しっかりと対策を取っていかなければならないですね！

 

・のどが渇いていなくてもこまめな水分補給

 

・塩分の補給

 

・暑いタイミングは涼しい場所に避難をする

 

この３つは徹底的に意識しましょう！！

 

 

水分補給は熱中症だけではなく健康・美容にもいいので

 

皆さんも是非水分を沢山取りましょう！