こんにちは！あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

腰痛や姿勢にお困りの方！
原因の一つとして、「インナーマッスルの低下」が多くあります。
インナーマッスルとは、お腹周りのの筋肉であり、
その大切な筋肉を効率よく鍛える方法として、
当院ではEMSトレーニングをおすすめしています！

横になっているだけでOK！
寝たままお腹周りの深層の筋肉を鍛えて、身体の土台を整えましょう！