EMSをご存知ですか・・・？
EMSとは・・・
筋力を強化する機械の事です ☆彡
当院のEMSは
30分寝ているだけで 『9,000回腹筋』 したのと同じ筋収縮力になります⭐︎
EMSは、 電気の刺激で筋肉の収縮を促す トレーニングメソッドです♪♪
脳から出る電気信号の代わりに、
専用の機械を用いて 皮膚の上から筋肉の直接電気を流すことで 筋トレと同等の効果を得られます‼︎‼︎
低負荷・短時間でのトレーニングが可能なので
・筋肉不足で通常の筋トレをするとケガをしやすい方
・なかなかトレーニングの続かない方に特にオススメです⭐︎
鍛えたい箇所に専用のシートを貼り付け 30分ベッドで寝ているだけでOK！
身体を痛める心配もありません!!! 気になる方は気軽にご相談下さい♪
