お風呂の効果とは?
今年もあと三ヶ月いう事で段々と寒くなってきましたね。
こんな時は、ゆっくりお風呂に浸かって身体を温めたいものですね。
今回は、お風呂に浸かって頂くことでどのような効果があるか、お伝えします!
まず、身体の痛みを軽減させる役割を持っています。
最近寒くなってきたり、、長時間の立ち仕事やデスクワークなどで筋肉に負担をかけ続け、疲労物質が溜まることにより、血管を圧迫し痛みがでてしまいます。そのためしっかりお湯につかり、筋肉の緊張をとってあげましょう。
また老廃物も流れるようになるので、肌が綺麗になったり、むくみが改善したり美容効果も絶大です!これを聞いて今すぐお湯に浸かりたくなってきたのではないでしょうか!
ただ、決してお湯に浸かっただけで全ての症状がよくなるわけではありません。
長年、悩まれているご自身で解決できない、慢性的な症状を私たちが全力でサポートさせて頂くのでなんでもご相談下さい!