姿勢が良い人と姿勢が悪い人違いはなんだと思いますか？

正解は筋肉！！
姿勢が良い人は体幹と言われているインナーマッスルを使って生活をしています。

毎日の生活に耐えられる筋肉量がないと身体の痛み、凝りに繋がります。。。

首、肩、腰の痛みを感じている方、もしかすると筋肉量がたりてないかもしれません

綺麗な姿勢、美姿勢を目指しませんか？
お身体を調整して歪みを直して、正しい姿勢をキープできる筋肉が必要になります！

ぜひ一緒に改善しませんか？
気軽にご相談ください！