姿勢はなぜ悪くなるか知っていますか？

人間の身体は骨に筋肉がついていて
たくさんの筋肉がバランスをとってよい姿勢を作っています。

前後左右の筋肉のバランスが崩れると姿勢も崩れてきます

バランスを保つには筋肉のバランスが大事！！！
筋力アップ！柔軟性が大切です。

筋力、柔軟性は自信ありますか？
自信のない方は一緒に筋力アップ、柔軟性アップをしましょう！！！！！

当院ではストレッチメニューやEMSという筋トレのメニューがございます！
是非一度体験してみてください。