頭の重さ=ボウリングのボール!?
頭の重さは体重の約10%!
体重が50kgだと5kg、60kgだと6kg!
ボウリングのボールと同じくらいの重さになります。
ボウリングのボールが細い首の上に常にあるって考えたら凄いこと!
正しい位置にあると背骨でバランスが取れて良いのですが
姿勢が悪くなると背骨の上からずれてしまうので首、肩の筋肉で支えている形になります。
両手でボウリングのボールを持つと楽ですが片手で持つと辛いですよね・・・
この状態が首の筋肉で起こっています!
肩こりの出来上がりです!
日々の生活の姿勢で首こり肩こりになります。
重たい大事な頭を支えられる身体、よい姿勢を作りましょう!!
当院には、猫背調整、骨盤調整、O脚調整など姿勢を整える施術がございます。
是非一度体験してみてください♪