こんにちは！ あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
皆さんは偏平足というものをご存知ですか？ 正常な人の足裏には、本来縦状のアーチがあり、土踏まずと呼ばれる部分を作っています。 この縦アーチが消失し、足の裏がぴったりと地面に着いてしまっている状態を偏平足と言いいます。 この縦アーチはジャンプや着地、歩行といった様々な動作の衝撃を和らげる働きをしており、これがなくなってしまうと足にかかる負担が増え、疲労骨折や外反母趾などの原因にもなってしまいます。 偏平足になる原因は様々なものがありますが、足の使い過ぎによる筋肉の疲労、筋肉の機能低下、アーチが正しく形成されていない、体重増加による負荷の増大などが主に挙げられます。 気になる方はお気軽にご相談ください！
皆さまこんにちは！あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
姿勢は見た目の印象や身体の不調に大きく関わっています。
自分ではそこまで悪いと思っていなくても、骨盤の歪みや巻き肩、反り腰などになっていることも。
姿勢がキレイで完璧な人は一握りしかいません。
普段の生活での座り方や、立ち方、寝方、普段の癖などで姿勢には影響がでます。
自分自身で姿勢や骨盤の歪みの改善は難しいと言われています。
ネットである骨盤の歪みなおすためのものは逆効果になる可能性があります。
きちんと骨盤の位置が正しくなることで、姿勢が改善し、身体の痛みが気にならなくなったり、見た目の変化、体調面など様々ないいことがたくさんあります。
いつでもご相談お待ちしております。
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店！
皆さんは、肘に違和感や痛みが出ているといったことはありませんか？
特に特別なこともこともせずにいつの間にか肘に痛みが出てきたという方に多いのが、テニス肘です。
テニスなんてやってないのに？と思われる方もいるかもしれませんが、テニスをやっている方に多いことからこのように呼ばれています。
正式な名称は上腕骨外側上顆炎といい、腕の肘から先を伸ばす筋肉の炎症です。
この筋肉は肘の外側に付着しているので、使い過ぎにより筋肉の柔軟性が失われると動かす度に骨が引っ張られ、痛みが出るといったことが起こってきます。
なので、普段から力仕事をされている方や、毎日の家事で忙しい方に比較的多く現れます。
症状としては、動かす度に肘が痛む、特に重い物を抱えた際に強い痛みが走るといった、漠然とした肘の痛みが出てきます。
当院ではこのような痛みに対し、まず痛みが強い方にはハイボルトと呼ばれる除痛効果の高い電気治療を行います。
その後、柔軟性を失って硬くなった筋肉を、手技を使って柔らかくしていきます。
気になることがありましたらお気軽にご相談ください！
こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
・デスクワークや立ちっぱなしでの作業など、同じ姿勢で固まっていると首や肩がおもだるくなったり、痛みや痺れ等を感じてくる。
・いつまでもだるさが抜けず、ちょっとしたことですぐ痛くなってくる。
・寝起きが特に首や肩に痛みやだるさを感じる
こんな経験やお悩みはありませんか？
上記のような慢性的な肩こりの原因は、普段の姿勢や骨盤の歪みからきていることが大半です。
特にデスクワークや下を見ることが多い立ち仕事の方などは、無意識のうちに下を向いた状態の姿勢が他のことをしている時でも定着していて、その負担が首や肩を支える筋肉に負担を常時かけていることで肩こりになりやすいです。
当院では、こうした肩こりのお悩みを解消できるよう、根本の原因となる姿勢や骨盤の歪みも一緒に改善することで、再発しにくいお身体の状態にする施術や筋力トレーニングを主に行っています。
普段の症状やお身体の悩みが気になる方は、ぜひご相談ください！
【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店
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こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！
皆さんストレートネックという言葉はご存じですか？
実はストレートネックとは、危険な状態なのです。
本来人間の首は、骨盤の歪みが正しければ軽く後ろにカーブしている状態が理想的な状態ｆですが、ストレートネックとはそのカーブが失われている状態です。
そのカーブがなくなってしまうと頸椎と頸椎の間にある椎間板と呼ばれるクッションが飛び出してしまい神経を刺激することによ頸椎ヘルニアと呼ばれる症状が出現します。
特に慢性的な肩こりや首コリがある方はなおさら要注意です。
頸椎ヘルニアになってしまうと治していくのに時間がかかってしまいますので、肩こりや首コリをお持ちの方はお早めにご連絡ください！