最近、朝晩冷えるようになってきましたね。
寒暖差が激しくなってくると、体調を崩しやすくなってきます。
特に夜から朝かけて冷えやすくなると寝てる間に肩首周りが冷えて筋肉が固まりやすくなります。
固くなると、寝違えや肩こりや頭痛などが増えてきます。普段から身体を冷やさないように注意しましょう
しかし、普段から注意してても痛みが治まらない、治っても繰り返してしまうそんな方は根本的な姿勢の歪みが原因となってきます。
そう言った方は一度受診をして確認してもらいましょう！

骨盤矯正や猫背矯正、ストレッチなど他にも様々なメニューがございます

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