みなさん、こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院の石井です！
まだまだ自粛生活が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
私は最近家で筋トレを始めました！筋トレが終わると生まれたての子鹿のようにプルプルしています！笑
運動不足を実感しますねー！
皆さんは運動不足を感じていませんか？
最近はすっかり暑くなってきましたので、
体調管理に気をつけてこまめに水分補給をしてくださいね(^^)