こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

今回は「冷え」についてのお話です。

暑い時には血管を広げることで皮膚の表面の温度を上げ、熱や汗をかいて体温調整を行います。

寒い時には血管が収縮することで皮膚の表面の温度を低くし、熱が外に逃げてしまわないようにします。

しかし、上手く血管収縮ができずに体温調整がうまくいかない場合があります。

その状態を「冷え」といい外の気温に関係なく慢性的に身体が冷えてしまいます。

とくに末端である手や足の先は血液が行き渡りにくいため、冷えが起こりやすい部位となります。

血液循環が悪いと、体温を維持するための血液を全身に上手く送れなくなるため冷えが起こりやすくなります。

血液循環が悪くなる原因は、運動不足や不良姿勢、偏った食事などの生活習慣の乱れなどが挙げられます。

当院では冷え、むくみなどの症状改善も行っています。
気になる方はご連絡ください！

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3－412
561－72－5595
あおば整体院竹の山店

#愛知県日進市　#愛知県長久手市　#愛知県名古屋市　#名古屋市整体院　#日進市整体院　#長久手市整体院　#あおば整体院
#あおば整体院竹の山店　#竹の山
#愛知整体　#接骨院　＃愛知県整体院　#愛知県姿勢改善
#骨盤矯正　#高周波EMS #EMS #猫背矯正
#Ｏ脚矯正　#整顔　#株式会社大樹
#産後骨盤矯正　#筋トレ　#ストレッチ　#整体
#マッサージ #肩こり #肩甲骨 #ヘッドスパ
#姿勢矯正 #反り腰 #ストレートネック #腰痛
#美容整体　#モデル脚 #眼精疲労 #偏頭痛