こんにちはあおば鍼灸院接骨院日進栄店です(^^♪

最近は、寒くて寒くて毎日が嫌ですね
皆さん、お体をしっかり温めておりますか？

温めるのは体にとってとてもいいことばかりですのでしっかり温めてくださいね♪
おすすめの温める場所は頸・手首・足首+おなかです( ^^)

この三か所は特に大きい血管がある場所なので、ここを温めると体が温まりやすいといわれます!

おなかは内臓があるので温めてあげると一気に血流がよくなっていきます☆彡

自律神経を整える効果もあるのでぜひ温めてみてくださいね!(^^)!