スタッフブログ

肌荒れの種類とその原因について

ブログ画像

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!

今回は、肌荒れの種類とその原因についてです。

・肌が乾燥する
肌のカサつきやつっぱり感は、乾燥が原因です。肌の乾燥は肌の水分や油分が不足している証拠。また、間違ったスキンケアや水分の摂取不足、空気の乾燥などで引き起こされます。

・ニキビ、吹き出物ができる
ニキビは思春期にできるもの、吹き出物は大人になってからできるものといわれていますが、両者に明確な違いはありません。どちらも、医学的には「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」と呼ばれます。

ニキビや吹き出物の原因は、肌のバリア機能の低下や毛穴の皮脂づまり、アクネ菌の増殖などです。十分に皮脂汚れを落とせていなかったり、乾燥を放置したりすると、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

・肌が敏感
肌の赤みやヒリつき、かゆみなどが起こりやすい場合は、敏感肌の可能性があります。肌の乾燥や加齢の影響、肌の弾力を保つコラーゲンの減少など、さまざまな原因が考えられます。加齢を防ぐことはできませんが、そのほかの原因には対処が可能です。

肌荒れを改善するには、日々のスキンケアを見直すことが大切です。
肌のバリア機能や保湿力を補うために、化粧水や乳液で保湿ケアを徹底しましょう。
また、十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事、ストレス解消など、身体の内側からのケアも必要です。
スキンケアと生活の両方を見直して、健やかな肌を目指しましょう。

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

#愛知県日進市 #愛知県長久手市 #愛知県名古屋市 #名古屋市整体院 #日進市整体院 #長久手市整体院 #あおば整体院
#あおば整体院竹の山店 #竹の山
#愛知整体 #接骨院 #愛知県整体院 #愛知県姿勢改善
#骨盤矯正 #高周波EMS #EMS #猫背矯正
#O脚矯正 #整顔 #株式会社大樹
#産後骨盤矯正 #筋トレ #ストレッチ #整体
#マッサージ #肩こり #肩甲骨 #ヘッドスパ
#姿勢矯正 #反り腰 #ストレートネック #腰痛
#美容整体 #モデル脚 #眼精疲労 #偏頭痛