こんにちは☆

尾張旭店の岡村です！

最近は暑い日が続いていますがお身体の調子はいかがでしょか？

私は毎朝、朝ご飯をしっかり食べるようにしています🍚

皆さんは毎日朝食をきちんと食べていますか？

「1日3度の食事の中で朝食は一番大事」と言われるようにその日の活動に必要なエネルギーを補給する意味でも

しっかり朝食を摂ることがとても大切です！

朝食を抜くと体調不良の原因にもなります😖

朝食をしっかり食べ今年の暑い夏を乗り越えましょう🙌