こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です！

首の痛みや肩こりはありませんか？
普段の生活の中で長時間、前かがみになっていませんか？

その際に、背中が曲がっている悪い姿勢が続くと
猫背やストレートネックに繋がります・・・

また、運動習慣がない方は特に筋肉が硬くなりやすいため
ストレッチやマッサージをすることがとても重要です。

気になる症状がありましたらお気軽に当院までご相談ください！