みなさん、こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院の伊藤です！

 

☆彡最近あったいい人すぎる人の紹介

「料理が運ばれてきたときに小声でおいしそ～っていう人」

 

今回は体が硬くて挫折してしまうひとの特徴を３紹介していきます！
気持ちが硬くなってしまうと体も悪くなってしまうのでこの３つのどれか１つでも当てはまったら
まずは予約してください(#^^#)

◇運動や柔軟をやりたい気持ちだけは強く持っている！
「明日から毎日ストレッチやろうかな」「体を柔らかくしないと！！」という気持ちはあるとおもいます！
おそらく３か月後、半年後も同じこと言ってます(笑)
→本気で変えたい気持ちと何からやるかを明確にすることが大事！！

◇いろんなストレッチをやってよくなっているかわからない
現代ではたくさんの情報に溢れているため調べたらいろんなストレッチや方法がでてきます！
まずやってみるものの実際あっているかわからなかったり効果が感じられず効率が悪いためやめてしまった経験はありませんか？
→頑張りたいけどやり方が分からないあなたは当院で１０回やれば体が軽くなるストレッチを伊藤がお伝えします！痛みの原因や姿勢を変えるための最短ルートを一緒にみつけましょう！！

◇１，２月の生活をのんびりする
年が明けることで決めていた目標ややりたいことなどが何も行動できていないと、
「今年もダメなんだ」と諦めやすくなります！
→気づいたらもう２月なので自分で体のケアができないあなたはまずこのクーポンから
予約をして体もメンタルもすこぶる調子がいい2025年にするスタートを一緒にきりましょう！！

みなさんどうでしたか？改めて１つでも当てはまったあなたはまずこのクーポンで予約をし当院に来院くださいね！お待ちしております！