身体の歪みが気になる！身体の痛みがある方！
なぜ歪みになるのか知っていますか？

人間の体は骨に筋肉が付着することで骨格を構成しています。
筋肉には身体を動かすことを目的としている筋肉(アウターマッスル)と身体を支えるための筋肉(インナーマッスル)がございます！

アウターマッスルは体の表層部にある筋肉で、物を持つ時や走る時など大きな力のかかる動作を行う時に使われる筋肉なので、強い負荷をかけて行うウエイトトレーニングなどで鍛えることができるます！

インナーマッスルは身体の深層部に存在する筋肉で、体が動作を起こす時などに直接働く筋肉ではなく、正しい姿勢を長時間維持したり、骨や関節の動きをサポートする働きがある筋肉といわれています。

身体の歪みの原因はアウターマッスルとインナーマッスルの筋力のバランスが悪くなると起こります！
アウターマッスルの緊張やインナーマッスルの筋力低下によって筋肉が正常に働くことができなくなり、筋肉が付着する骨を引っ張り歪みに繋がります。

歪みを直すにはどうしたらよいのか？
歪んでしまった骨格を正しい位置へ整えること！
そして、歪む原因となってしまった筋肉を鍛え、歪まないお身体をつくることが大切です！

当院では歪みを直す矯正メニューと歪みの原因になってしまった筋肉を鍛えるEMSがあります！
痛くない施術なのでぜひ一度体験してみてください！