皆さんこんにちは！
尾張旭店です！

最近スマホの見過ぎで目が疲れている方が多くみえます！

眼精疲労の方は、首・肩の筋肉が硬くなり、悪化すると神経が過敏になっている部分が関連痛として目の奥、頭部に痛みを引き起こす事になるので早朝にしっかり筋肉を緩める必要があります！

セルフケアとしては、ホットアイマスクなどで目の周りの血流を良くしてあげたり、眼球を動かして目の周りの筋肉を緩めるのがオススメです！

当院では眼精疲労の方にオススメのドライヘッドマッサージがあります！
是非体験してみて下さい！！