スタッフブログ
あおば鍼灸院接骨院竹の山店

姿勢の大切さ

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こんにちは!

あおば鍼灸院接骨院 竹の山店です!

人によって身体の不調は違いますが、共通している根本的な原因は普段の姿勢にあります。

立ち方、座り方、寝方、歩き方、足を組む癖、あぐらをかく癖など何気なく過ごしているときの姿勢や癖が原因で骨盤が通常よりも歪みがおきて不調が出やすくなります。

その為、当院で行っている骨盤矯正を行うと姿勢改善はもちろん、症状改善やスタイルアップ、代謝アップ出来なかった動作ができるようになったり、他にもたくさんいいことがあります。

症状を繰り返さない為にも不調が出にくい身体づくりが重要です。

いつでもご相談お待ちしております。

【アクセス】
愛知県日進市竹の山3-412
561-72-5595
あおば整体院竹の山店

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交通事故後の対応

こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。

急な出来事で起こってしまう交通事故ですが、大事なのは交通事故後の対応になります!

警察に連絡しましょう:当事者同士の示談交渉でなく、しっかり証拠と記録を保存してもらいましょう
保険会社に連絡しましょう:仲介者を挟むことでしっかり事故について交渉していきましょう
医療機関へ行きましょう:事故後すぐは痛みが無くても、数日~数週間たった後に、症状が現われることがあります。
当院へご連絡をお願いします:身体の痛みの原因である筋肉を刺激することで、症状を緩和していきます。

当院では、「ハイボルト」という身体の深い所にある痛みの原因に対して直接電気刺激を与えることで、炎症や疼痛を抑える除痛効果があります。
「ホットパック」という熱を加える温熱療法で、固まっている筋肉をほぐす事で血流を促進し、身体の回復力を高めていきます。

もし交通事故に遭われた場合は、当院へご相談下さい!ブログ画像

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愛知県日進市竹の山3-412
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交通事故施術について

こんにちは!あおば鍼灸院接骨院 竹の山店です!

雨が多く降る梅雨は交通事故が増加します。
交通事故によって遭遇する事象としてむち打ちや打撲などによる外傷が挙げられます。

交通事故によるケガは一見軽そうに見えますが、数か月後に痛みやだるみが出現し、徐々に酷くなってしまいます!
交通事故によるケガには自動車保険による補償で治療していくことが可能です!
適切な処置を行えば悪化させずに済むことが多いため甘く考えずにしっかりと補償を受けましょう。

当院では、交通事故によって負傷した方が治療を受けられるように事故後の通院サポートを行っています!
こういった交通事故の手続きは複雑なものも多く戸惑ってしまう方も少なくありません。
当院での施術は整形外科を受診する事から始まります。その後補償を受ける保険会社への通院の同意を頂く必要があります。
殆どの方はこの段階であきらめてしまい湿布や薬だけで対応してしまうことになります。。。

当院での施術はひとりひとりにあった内容で実施可能で、20時まで受付しているという点で効果的に対応していけることが特徴です!

もし事故に遭ってしまった際は事故処理が終了した時点で、当院にご相談下さい!
手続きの補助を行い早急に施術できるようサポートいたします!

水分を摂ることのメリット

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こんにちは!

あおば鍼灸接骨院竹の山店です!

今日は水分補給についてお話していこうと思います。

水分の1日の摂取量は約2リットル必要とされています。

水の摂取源として
食物由来がおよそ20%~30%、飲料70%~80%
とされているところから、水分補給として1日約1.5リットルの水を飲むことがオススメされています。

体の水分がなくなってしまうと
熱中症・脳梗塞・心筋梗塞など様々な健康障害のリスク要因になります。

水分を摂ることのメリット
【痩せやすい身体づくり】
→基礎代謝が上がるため。

【血液をサラサラにする】
→トイレに行く回数が増えるため老廃物が排出され、
血液がサラサラに!
血液がサラサラになることで脳梗塞や心筋梗塞も防げます。

【食欲の抑制】
→食事ををしながら水分を摂ると
食べるペースがゆっくりになり満腹感を得られるため。

【肌の潤いを保つ】
→肌は表面から水分を摂取しても中まで浸透しない為
水を飲むことで細胞の必要な栄養素を与えることができます。

ぜひ皆さんも今日から水分補給をしっかり行って
健康な身体づくりを頑張りましょう。

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あおば整体院竹の山店

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インナーマッスルが衰えた状態だと

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おはようございます!
あおば鍼灸接骨院竹の山です!

皆さん一度は「インナーマッスル」という言葉を聞いたことがあると思います!
インナーマッスルとは、筋トレで鍛えているような目で確認できる筋肉ではなく、身体の奥深くに位置する深層筋のことを指します。

関節・内臓のサポートや私達が身体を動かす際にも姿勢の維持や動作のサポートをしてくれている非常に大切な筋肉です!

このインナーマッスルが年齢を重ねることや運動不足、妊娠など様々な理由によって衰えてしまうと、正しい姿勢を保つことができない・骨盤の歪みや腰痛・内臓下垂など様々な症状を引き起こしてしまいます。

また、インナーマッスルが衰えた状態でいると、鍛えようとしても体力が持たず疲れてしまい、不調が慢性化してしまうなどの悪循環に陥ってしまいます。

当院では、このインナーマッスルを鍛えるトレーニングも行っております。

気になる症状がございましたら、お気軽にご相談下さい!

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愛知県日進市竹の山3-412
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あおば整体院竹の山店

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